Les vacances sont terminées et souvent à cette période, un petit bilan sur sa santé s’impose. L’été a pour beaucoup d’entre vous été rythmé par des repas plus copieux, des apéros à répétitions et

Parce que l’été est à son apogée, les belles soirées rythment cette période estivale.Pour débuter celles-ci, rien de tel qu’un agréable apéritif entre famille ou amis afin d’en profiter.Voici donc 4 recettes de sauces à

Vous vous étiez promis d'y aller, mais la pandémie, une météo capricieuse, un emploi du temps chargé vous ont convaincu de reporter votre entrainement. Et pourtant, selon une étude de l'Anses, 95% de la

Alors que l’été, la chaleur et le soleil sont au rendez vous, notre corps a besoin et envie de fraîcheur gustative... Les fruits et légumes de saison disponibles permettent de faire le plein de vitamines tout

La santé, c’est sacré ! Nôtre pôle Santé est constitué de trois praticiennes formées à la naturopathie. Lors d’un Bilan Santé, elles sauront vous accompagner dans votre démarche de bien-être, quel qu’en soit le

Quelles sont les huiles essentielles indispensables à avoir pour contrer les petits maux duprintemps ?Il existe de nombreuses huiles essentielles pour affronter sereinement les différentesaffections pouvant survenir avec le changement de saison.De la même

Avec l’arrivée des beaux jours du printemps, la nature retrouve ses couleurs et bourgeonne...C’est à cette période là que généralement rhinites, le fameux “rhume des foins”, sinusites et conjonctivites font leur apparition annuelle ce qui cause

Le lait doré, Golden Milk ou « Masala Haldi Doodh » en Hindi 😉 est une boisson traditionnelle Ayurvédique (médecine Indienne).Il s’agit d’une boisson à base de lait, curcuma et d’épices réchauffantes à consommer à la